头抖动可能是精神因素、特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进症等原因造成的，可根据原因选择合适的治疗方式。
1.精神因素
长期精神紧张、焦虑、压力过大等精神因素也可能导致头部抖动，尤其在情绪激动时症状可能加重。患者应注意调整心态，可通过运动、听音乐、旅游等方式缓解压力和焦虑情绪。必要时可寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行治疗。
2.特发性震颤
这是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手、头或身体其他部位的姿势性或动作性震颤。病因尚不明确，可能与遗传因素有关。部分患者少量饮酒后症状可暂时减轻。症状较轻者一般无需特殊治疗，注意避免情绪紧张、疲劳等诱发因素。若症状严重影响生活质量，可在医生指导下使用普萘洛尔片、扑米酮片等药物治疗，也可考虑深部脑刺激术等手术治疗。
3.帕金森病
这是一种常见的老年神经系统退行性疾病，主要病理改变是脑黑质多巴胺能神经元变性死亡，导致纹状体多巴胺含量显著降低。除了头部抖动，还常伴有静止性震颤、肌强直、运动迟缓、姿势平衡障碍等症状。患者可遵医嘱服用盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片等药物治疗。
4.甲状腺功能亢进症
由于甲状腺激素分泌过多，加速机体新陈代谢，进而影响神经系统的兴奋性，导致头部抖动。患者还可能出现多汗、心慌、手抖、消瘦、食欲亢进等症状。患者可遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。
日常生活中观察个人的病情变化，严格遵医嘱定期复查，能及时了解病情恢复情况。