王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

哪些人不宜吃樱桃?

樱桃虽然营养丰富,但部分人群不宜食用,如过敏体质者、糖尿病患者、消化功能较弱者以及肾功能不全患者等,需根据自身情况谨慎选择。

1、过敏体质者

樱桃中含有某些致敏蛋白成分,可能引发过敏反应。过敏体质者食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状,严重时可能引起喉头水肿等危险情况。若既往有水果过敏史,需避免食用。

2、糖尿病患者

樱桃的含糖量较高,每100克樱桃约含糖12-15克。糖尿病患者过量食用可能导致血糖波动,尤其是血糖控制不佳的人群,需严格限制摄入量,建议每日不超过10颗。

3、消化功能较弱者

樱桃富含果酸和膳食纤维,可能刺激胃黏膜并增加肠道负担。存在胃炎、胃溃疡或肠易激综合征的人群,过量食用易诱发反酸、腹胀、腹痛等消化不良症状,建议去皮少量食用。

4、肾功能不全患者

樱桃的钾含量较高,每100克约含钾258毫克。肾功能受损者排泄钾离子的能力下降,过量摄入可能导致高钾血症,出现心律失常、肌肉无力等并发症,需遵医嘱控制摄入量。

樱桃每日建议食用量一般不超过200克。食用前需充分清洗果皮,避免农药残留。若进食后出现皮疹、呼吸困难或胃肠道不适,应立即停止食用并及时就医。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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