王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

补肺吃什么食物最好

补肺通常可以吃银耳、百合、梨等食物,也可遵医嘱服用养阴清肺丸、补肺丸、黄芪颗粒等药物。但食物不能替代药物,具体用药需根据个人体质和病情在医生指导下进行。

1、银耳

银耳性平味甘,具有滋阴润肺的功效,其含有的多糖成分有助于滋润呼吸道黏膜。日常可将银耳与莲子、红枣炖煮成羹汤食用,适合肺燥引起的干咳、咽干等症状。

2、百合

百合归肺经,能润肺止咳、清心安神,含有生物碱等活性物质。新鲜百合可清炒,干百合常与银耳、冰糖搭配煮粥,适用于肺热咳嗽或久咳不止的情况。

3、养阴清肺丸

该中成药由地黄、麦冬等组成,具有养阴润燥、清肺利咽的作用,适用于阴虚肺燥引起的咽喉干痛、干咳少痰。需注意感冒咳嗽者不宜使用,服药期间忌食辛辣。

日常需注意避免吸烟及接触二手烟,保持室内空气湿润,冬季可使用加湿器。若出现持续咳嗽、咳血、呼吸困难等症状,应及时到呼吸内科就诊,完善胸部CT等检查。药物需经中医辨证后使用,不可自行长期服用,以免掩盖病情。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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