成年人每天需要摄入的蛋白质一般为每公斤体重0.8~1.2克，实际需求量需结合年龄、健康状况及运动量调整。例如，普通成年女性每日约需50~60克，男性约需60~75克。
蛋白质需求量与生理阶段密切相关。儿童青少年处于生长发育期，每日推荐量为每公斤体重1.5~2.0克；孕妇及哺乳期女性需额外增加20~30克以满足胎儿发育需求；老年人因肌肉流失加速，建议每公斤体重摄入1.0~1.2克。运动人群根据训练强度不同，每日需要量可达1.2~1.7克/公斤体重。
优质蛋白来源包括动物性和植物性两类。动物蛋白如鸡蛋、牛奶、鱼肉和瘦肉，其氨基酸组成更接近人体需求，吸收利用率可达90%以上。植物蛋白如大豆、藜麦和坚果，虽吸收率约70%~80%，但富含膳食纤维和植物营养素。不同蛋白来源搭配食用可提高整体利用率。
日常饮食中可通过多种方式保证蛋白质摄入，如早餐食用鸡蛋和牛奶，午餐搭配禽肉或豆制品，晚餐选择鱼类。需注意长期过量摄入可能增加肾脏代谢负担，特殊人群应在医生指导下调整膳食结构，必要时可选用蛋白粉补充。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
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