蒸土豆的热量一般为每100克约77大卡，具体数值可能因土豆品种、重量及烹饪方式有所差异。日常食用时需结合摄入量及个人需求调整，避免过量导致热量超标。
蒸土豆的热量主要受土豆品种、烹饪方式及重量影响。土豆本身富含淀粉，蒸制过程中未添加油脂或调味料，因此热量相对较低。例如，每100克蒸土豆的热量约为77大卡，而一个中等大小的土豆（约150克）可提供约115大卡热量。不同品种如红皮土豆、黄心土豆的淀粉含量略有差异，但热量浮动范围较小。
日常饮食中可将蒸土豆作为主食替代部分精制米面，有助于增加膳食纤维摄入并控制热量。需注意避免搭配高热量酱料，如沙拉酱、黄油等，以免增加额外热量。若有减重或控糖需求，建议根据营养师指导合理规划摄入量。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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