60岁、身高1.65米的老年人，体重一般建议保持在50~68公斤。具体范围可能因肌肉含量、基础代谢率及健康状况等个体差异而有所不同，需结合身体指标综合评估。
随着年龄增长，人体基础代谢率逐渐下降，热量消耗减少。若体重超过68公斤，可能增加关节负担和慢性病风险；若低于50公斤，可能存在营养不良风险，需调整饮食结构并控制总热量摄入。
老年人肌肉组织逐渐流失，脂肪比例相对增加。建议通过适度力量训练维持肌肉量，保持BMI在22-27范围内更为适宜，例如体重52-70公斤，但需结合体脂率等指标判断。
患有高血压、糖尿病等疾病时，需根据病情调整体重目标。例如心血管疾病患者可能需要更严格控制在60公斤以下，而骨质疏松患者需避免体重过低，建议维持在55公斤以上。
日常可通过均衡饮食补充优质蛋白和钙质，每周进行150分钟中等强度运动。定期监测体重、腰围及体检指标，若体重短期波动超过5%或伴随乏力等症状，应及时就医排查甲状腺功能亢进症、肿瘤等潜在疾病。具体体重管理方案建议咨询营养科或老年科医师。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
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