脚底抹风油精一般具有清凉止痒、缓解疲劳、促进局部血液循环、驱蚊防虫以及改善异味等作用。风油精作为外用药剂，其挥发性和刺激性成分可对足部产生相应效果，但需注意合理使用。
1、清凉止痒
风油精中的挥发性成分接触皮肤后会产生清凉感，有助于缓解蚊虫叮咬或皮肤轻微过敏引起的瘙痒症状。这种清凉效果通过刺激皮肤冷觉感受器实现，但仅适用于表浅性瘙痒。
2、缓解疲劳
涂抹后产生的清凉刺激可能通过神经反射作用于机体，帮助放松足部肌肉。这种方式属于暂时性的体感改善，并不能消除肌肉乳酸堆积等根本性疲劳因素。
3、促进局部血液循环
药物成分对皮肤产生的温和刺激可扩张毛细血管，加速足底血液循环。但效果持续时间较短，不宜替代正规的足部按摩或理疗。
4、驱蚊防虫
风油精的特殊气味对部分昆虫具有驱避作用，涂抹于足部裸露皮肤可降低蚊虫叮咬概率。其驱虫效果通常维持2-3小时，需定时补涂。
5、改善异味
风油精的挥发性芳香成分能够暂时遮盖足部汗液产生的异味。这种作用属于物理性掩盖，并不能抑制细菌繁殖或减少汗液分泌。
使用时需注意控制用量，单次涂抹1-2滴即可，过量可能导致皮肤灼热感。皮肤破损、过敏体质者及孕妇应避免使用，儿童需在成人监护下使用。若出现红肿、刺痛等异常反应，应立即清洗并停用。日常足部护理更建议保持清洁干燥，选择透气鞋袜等根本性改善措施。