痤疮好转的迹象通常包括红肿减轻、丘疹减少、脓疱消退、皮肤油脂分泌减少以及瘢痕淡化等。这些变化表明炎症得到控制或皮肤修复进程开始。
1、红肿减轻
痤疮好转时，原本发红肿胀的炎性丘疹颜色会逐渐变浅，按压疼痛感减轻。这是由于局部毛细血管扩张程度降低，炎症细胞浸润减少所致。随着炎性反应减弱，皮肤温度也会有所下降。
2、丘疹减少
未发炎的闭口粉刺和开放性粉刺数量减少，原有凸起的丘疹会逐渐变平。这可能与毛囊角化异常改善、皮脂排出通畅有关。触摸皮肤时可感觉到粗糙感减轻。
3、脓疱消退
伴随感染控制的脓疱会逐渐干瘪，表面形成黄褐色痂皮。此时应避免强行剥脱痂皮，否则可能加重炎症。正常愈合过程通常需要5-7天，愈合后可能残留暂时性红斑。
4、皮肤油脂分泌减少
皮脂腺活跃度下降会使皮肤油腻感减轻，毛孔粗大现象有所改善。这通常与激素水平调节、清洁护理得当等因素相关，但需注意过度去油可能破坏皮肤屏障。
5、瘢痕淡化
炎症后遗留的红色或褐色印记颜色变浅，凹凸不平的萎缩性瘢痕质地逐渐软化。表皮细胞更新周期约为28天，持续防晒有助于减少色素沉着，但较深瘢痕需专业治疗。
痤疮恢复期间需保持患处清洁，避免挤压或摩擦皮损。建议使用温和的控油保湿产品，避免高糖高脂饮食。若皮损持续加重或形成结节囊肿，应及时到皮肤科就诊进行规范治疗。