二甲苯是一种常见的有机溶剂，人体长期接触或大量吸入可能对中枢神经、皮肤黏膜、呼吸系统等造成损害，日常需做好防护措施。其危害主要包括中枢神经抑制、皮肤刺激、呼吸系统损伤、肝肾损伤以及其他系统影响。
1、中枢神经抑制
二甲苯可通过呼吸道进入人体，具有脂溶性特性，易穿透血脑屏障。短时间内高浓度接触会抑制中枢神经系统，出现头晕、头痛、嗜睡等症状，严重时可能引发意识模糊或昏迷。职业暴露人群需特别注意作业环境的通风条件。
2、皮肤刺激
直接接触液态二甲苯会溶解皮肤表面油脂，破坏皮肤屏障功能，导致皮肤干燥、皲裂。部分敏感人群可能出现接触性皮炎，表现为红斑、丘疹伴瘙痒感。接触后需立即用清水冲洗至少15分钟。
3、呼吸系统损伤
挥发性二甲苯蒸气对呼吸道黏膜具有刺激性，可引起咽喉灼痛、咳嗽等反应。长期低浓度暴露可能诱发慢性支气管炎，动物实验显示高浓度暴露可能引发肺水肿，但人类案例较为罕见。
4、肝肾损伤
代谢产物甲基马尿酸主要通过肾脏排泄，长期职业暴露可能增加肾脏负担。肝脏作为主要代谢器官，持续接触可能导致肝酶活性异常，但通常具有可逆性，脱离接触后可逐渐恢复。
5、其他系统影响
胃肠道接触可能引发恶心、呕吐；眼部接触可致结膜充血、流泪；部分研究表明长期接触可能影响造血系统，但尚未形成明确结论。
工作中接触二甲苯时应佩戴防毒面具和防护手套，确保作业场所通风良好。若出现严重头晕、呼吸困难等急性中毒症状，需立即转移至空气新鲜处，并及时就医进行对症处理。孕妇、肝功能异常者等敏感人群应避免接触。