虫飞进耳朵里可以通过保持冷静、利用光线引诱、使用油类液体、清理外耳道以及及时就医等方式处理。若自行处理无效或出现耳痛、听力下降等症状，建议立即到耳鼻喉科就诊。
1、保持冷静
虫子进入耳道后，需立即停止剧烈活动，避免因晃动导致虫体往深处移动。可用双手按压另一侧耳朵并轻轻单脚跳跃，利用重力帮助虫体滑出，切忌用棉签或镊子强行掏取。
2、利用光线引诱
多数昆虫具有趋光性，可在暗室中用手电筒照射耳道口，同时将患耳朝下倾斜，等待10-15分钟观察虫体是否自行爬出。此方法对飞蛾、蚊子等小型昆虫效果较好。
3、使用油类液体
将橄榄油或婴儿油加热至体温后，侧头缓慢滴入患耳1-2滴，液体可隔绝空气促使虫子窒息死亡，约等待3分钟后虫体会随油液流出。需注意油温不超过37℃，避免烫伤耳道黏膜。
4、清理外耳道
若虫体残骸残留在耳道口，可用蘸取生理盐水的医用棉签轻轻擦拭。清理时需将耳廓向后上方牵拉，使耳道平直，动作需轻柔避免将异物推向深处。
5、及时就医
当虫体卡在耳道深处或出现耳部肿胀、渗液时，需通过专业耳内镜取出。医生会使用显微器械或负压吸引器清除异物，必要时配合抗生素滴耳液预防感染，如氧氟沙星滴耳液。
处理过程中切勿用手指或尖锐物品掏挖，以免划伤耳道或鼓膜。若虫体进入耳道时间较长，可能出现耳鸣、眩晕等并发症，及时就医可有效降低风险。日常需避免在蚊虫多的环境长时间停留，户外活动时可佩戴防护耳塞。