王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

舌苔薄白是怎么回事

舌苔薄白可能是生理性原因所致,也可能与脾胃虚弱、气血不足等病理性因素有关,若长期存在或伴随其他症状,建议及时就医。正常情况下舌苔薄白且湿润,但病理性薄白苔常提示体质或功能异常。

1、生理性原因

健康人群的舌苔通常表现为薄白且均匀分布,与口腔清洁、饮食清淡等因素有关。部分人可能因短期饮水过多、食用流质食物导致舌苔暂时变薄变白,属于正常生理现象,一般无需特殊处理。

2、脾胃虚弱

中医认为脾主运化,脾胃功能减弱会导致水谷精微无法正常输布,舌苔生成受影响。这类患者除舌苔薄白外,常伴有食欲不振、腹胀便溏等症状,可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、补中益气丸等中成药调理。

3、气血不足

气血亏虚时舌体失于濡养,可能出现舌苔薄白且舌质淡白的情况。此类人群多伴随乏力、头晕、心悸等表现,可在医生指导下选用八珍颗粒、归脾丸、十全大补丸等药物进行调治。

日常需注意观察舌苔变化规律,避免用力刮舌造成误判。若舌苔薄白持续超过两周,或伴随消瘦、持续疲劳等症状,建议到中医科进行脉诊和体质辨识,必要时结合血常规等检查排除贫血、营养不良等器质性疾病。

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