手脚心发热可能与阴虚火旺、血虚或湿热内蕴等因素有关，通常可在医生指导下使用知母、生地黄、黄柏等中药进行调理。具体用药需结合体质和症状辨证选择，避免盲目使用。
1、知母
知母性寒，归肺、胃、肾经，具有滋阴降火、生津润燥的功效。其含有的皂苷类成分能调节体内津液代谢，适用于阴虚火旺引起的五心烦热、夜间盗汗等症状，常与黄柏配伍使用以增强清热效果。使用时需注意脾胃虚寒者慎用。
2、生地黄
生地黄味甘苦，性凉，归心、肝、肾经，擅长清热凉血、养阴生津。现代研究表明其有效成分可调节免疫功能，对于血虚发热伴随口干舌燥、舌红少苔者较为适宜，常与麦冬、玄参同用，但便溏者不宜过量服用。
3、黄柏
黄柏苦寒沉降，主入肾、膀胱经，具有清热燥湿、泻火除蒸的作用。所含的小檗碱成分具有抗菌抗炎作用，适用于湿热蕴结导致的手足心热兼见小便黄赤、带下异常等情况，常与苍术、薏苡仁配伍，但需注意中病即止以防伤阳。
4、地骨皮
地骨皮为枸杞的根皮，性寒味甘，能清退虚热、凉血除蒸。其活性成分可调节体温中枢，针对阴虚内热引起的骨蒸潮热、手足心灼热感效果显著，多与银柴胡、胡黄连同用，但外感发热者不宜使用。
5、玄参
玄参味甘苦咸，性微寒，具有滋阴降火、解毒散结的功效。所含的环烯醚萜类成分能改善微循环，适用于阴虚火旺伴随咽喉肿痛、淋巴结肿大的患者，常与贝母、牡蛎配伍，但脾虚便溏者需慎用。
出现手脚心发热症状时，建议先由中医师通过舌诊、脉诊等进行辨证。治疗期间需保持饮食清淡，避免辛辣燥热食物，保证充足睡眠。若伴有持续消瘦、低热不退等情况，应及时进行相关检查排除器质性疾病。
