江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

不老草有哪些功效与作用

不老草作为中药材,一般具有补肾壮阳、润肠通便、增强免疫、抗疲劳以及延缓衰老等功效和作用。其临床应用需结合具体体质,在医生指导下使用。

1、补肾壮阳

中医认为不老草性温,归肾经,能改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。其通过温补肾阳,促进气血运行,帮助恢复机体活力。

2、润肠通便

该药材含有滋阴润燥的成分,可缓解肠道津液不足导致的便秘。其通过润滑肠道、促进蠕动,帮助排便困难者恢复正常的肠道功能。

3、增强免疫

现代药理研究表明,不老草中的活性物质能促进免疫细胞增殖,提高吞噬细胞活性,从而增强机体对外界病原体的防御能力。

4、抗疲劳

其有效成分可调节能量代谢,促进糖原合成,减少运动后乳酸堆积,帮助缓解体力或脑力过度消耗引发的倦怠感。

5、延缓衰老

不老草含有抗氧化成分,能清除体内自由基,减轻氧化应激对细胞的损伤,有助于维持皮肤弹性和器官功能,延缓生理性衰退过程。

使用不老草前需经中医辨证,避免与温补药物过量同用。阴虚火旺者慎用,服用期间出现口干、便秘加重等不适需及时停用并咨询医师。药材应选择正规渠道购买,确保品质安全。

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