江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

阳盛阴虚有哪些表现症状

阳盛阴虚通常表现为体内阳气过盛、阴液不足所引起的一系列症状,常见如五心烦热、口干舌燥、失眠多梦等。中医认为这种体质可能与先天禀赋、长期劳累或外感热邪等因素有关。

1、五心烦热

患者常自觉手心、脚心及心口部位发热,午后或夜间症状加重,伴随潮热盗汗。这种症状与阴不制阳、虚火内扰有关,可通过滋阴降火的中药调理。

2、口干舌燥

由于体内阴液不足无法滋润口腔,患者常感觉口渴,饮水后仍不能缓解,舌体瘦小且舌苔少或无苔。日常可适量食用百合、银耳等滋阴生津的食物辅助改善。

3、失眠多梦

虚火扰动心神会导致入睡困难、睡眠浅且多梦,严重时可能出现心悸健忘。中医常用酸枣仁汤等方剂养心安神,同时建议保持规律作息。

若长期存在上述症状,建议到正规医疗机构进行中医体质辨识,在专业医师指导下通过中药、针灸等方式综合调理。日常需避免辛辣燥热食物,适当进行太极拳等舒缓运动以调和阴阳。

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