男性确实存在更年期，医学上称为迟发性性腺功能减退症。该阶段通常出现在40-55岁之间，主要症状涉及生理机能、情绪及代谢等方面。若出现相关症状，建议及时就医检查激素水平。
1、存在性
男性更年期本质是睾酮水平下降导致的综合征。与女性卵巢功能衰竭不同，男性睾酮分泌是渐进性降低的过程，因此症状更隐匿且个体差异大。这种情况在医学界被称为迟发性性腺功能减退症，其诊断需结合症状与血清游离睾酮检测，并非所有男性都会出现明显症状。
2、年龄阶段
多数发生在50岁前后，最早可能始于40岁，最晚可持续至70岁。年龄波动与遗传因素、基础疾病密切相关，肥胖、糖尿病、心血管疾病患者可能提前5-8年出现。职业压力大、长期熬夜的人群激素失衡风险增加30%-40%，可能使更年期症状提前显现。
3、典型症状
性功能减退是最早出现的核心症状，表现为勃起硬度下降、性欲减退和射精量减少。情绪方面有易怒、焦虑、抑郁等表现，可能伴随记忆力和注意力下降。体能改变包括肌肉量减少、体脂率上升、骨密度降低，约30%患者出现潮热盗汗。部分人群会出现代谢异常，如胰岛素抵抗加重、血脂异常等。
建议45岁以上男性每年进行健康体检，重点关注睾酮水平和前列腺特异性抗原指标。出现疑似症状时应到内分泌科或男科就诊，通过规范治疗可有效改善症状。日常保持规律运动、均衡饮食和充足睡眠，有助于平稳度过这一生理阶段。