轻度脂肪肝是指肝细胞内脂肪堆积过多,但尚未引起明显炎症或纤维化的一种肝脏病变状态。通常通过超声等影像学检查发现,患者多数无明显症状,可能与不良生活习惯或代谢异常有关。
该疾病的发病主要与肝脏脂肪代谢异常有关。当脂肪摄入、合成超过分解和转运能力时,多余的甘油三酯会沉积在肝细胞内。常见诱因包括长期高脂高糖饮食、肥胖、缺乏运动、酒精摄入过量等代谢综合征相关因素。部分患者可能伴随胰岛素抵抗或2型糖尿病。临床上多数患者无明显症状,少数可能出现乏力、右上腹隐痛等非特异性表现。若不及时干预,可能发展为脂肪性肝炎甚至肝硬化。
建议患者通过饮食调整减少脂肪和精制碳水化合物的摄入,增加膳食纤维和优质蛋白。每周保持150分钟以上中等强度有氧运动,如快走、游泳等。酒精性脂肪肝患者需严格戒酒。合并代谢异常者需在医生指导下控制血糖、血脂。每6-12个月进行肝功能及肝脏超声复查,若出现转氨酶升高,可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、双环醇片或多烯磷脂酰胆碱胶囊等护肝药物。