右眼下眼皮经常跳可能与用眼疲劳、睡眠不足、精神压力大等生理性原因有关，也可能与结膜炎、面肌痉挛等病理性因素相关。若症状持续不缓解或伴随其他异常表现，建议及时就医明确病因。
1、用眼疲劳
长时间使用电子产品、熬夜或长时间阅读可能导致眼部肌肉过度紧张，进而引发眼皮不自主跳动。建议适当闭眼休息，每隔30分钟远眺放松眼部，避免强光刺激，也可用温热毛巾敷眼缓解肌肉痉挛。
2、睡眠不足
成年人连续睡眠时间不足7小时或睡眠质量差时，眼轮匝肌可能出现异常兴奋。这种情况通常伴随眼睛干涩、酸胀等症状，可通过调整作息保证每日充足睡眠，睡前避免饮用咖啡或浓茶。
3、精神压力大
焦虑、紧张等情绪会导致神经兴奋性增高，可能引发局部肌肉抽搐。此类情况常伴有心悸、手抖等躯体化症状，可通过冥想、深呼吸等放松训练改善，必要时可进行心理咨询。
4、结膜炎
细菌或病毒感染引发的结膜炎症可能刺激眼睑神经，导致眼皮跳动频率增加。患者通常伴随眼睛红肿、分泌物增多等症状，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、普拉洛芬滴眼液等药物治疗。
5、面肌痉挛
颅内血管压迫面神经时可能引发病理性眼睑痉挛，这种跳动常呈现规律性且可能波及面部其他肌肉。确诊需通过头颅MRI检查，轻症可采用卡马西平片治疗，严重者可能需要微血管减压术。
若眼皮跳动持续超过1周，或伴随视力下降、面部麻木、嘴角歪斜等症状，应及时到神经内科或眼科就诊。日常生活中应注意保持规律作息，避免过度用眼，适当补充富含B族维生素的食物如全麦面包、牛奶等，有助于维持神经系统正常功能。