肌肉疼痛可能是生理性原因所致，也可能与感染性疾病、风湿免疫性疾病、代谢性疾病等病理性原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
剧烈运动、长时间保持同一姿势或过度劳累可能导致乳酸堆积或肌肉纤维轻微损伤，从而引发酸痛。这类疼痛通常呈弥漫性，休息、局部热敷或按摩后可逐渐缓解，一般无需特殊治疗。
2、感染性疾病
流感、登革热等病毒感染会引起全身性肌肉酸痛，常伴随发热、乏力等症状。细菌感染如化脓性肌炎可能出现局部红肿热痛。治疗需针对病原体，例如使用奥司他韦胶囊、连花清瘟胶囊等抗病毒药物，细菌感染则需阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。
3、风湿免疫性疾病
多发性肌炎、皮肌炎等疾病会导致对称性近端肌无力伴疼痛，血清肌酶常升高。强直性脊柱炎可能伴随腰背部肌肉僵痛。治疗常需使用甲氨蝶呤片、醋酸泼尼松片等免疫抑制剂，配合物理治疗改善症状。
4、代谢性疾病
横纹肌溶解症因肌肉细胞破坏释放肌红蛋白，表现为剧烈肌痛伴酱油色尿，需紧急补液并碱化尿液。低钾血症引起的肌痛多伴随肢体无力，可通过氯化钾缓释片纠正电解质紊乱。
若肌肉疼痛持续超过72小时，伴有发热、尿色异常或进行性肌无力，建议尽早就医完善肌酶谱、肌电图等检查。日常需避免突然增加运动强度，注意劳逸结合，急性期疼痛可局部冷敷缓解症状。