胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

老是拉肚子怎么办

老是拉肚子可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及对因治疗等方式改善症状。具体方法需结合个人病情严重程度及病因进行选择。

1、日常调理

饮食方面需避免摄入生冷、辛辣或高脂肪食物,如冰镇饮品、辣椒等。选择清淡易消化的米粥、面条等食物,采用少食多餐的方式减轻肠道负担。每日需饮用淡盐水或口服补液盐维持电解质平衡,避免剧烈运动加重脱水。

2、药物治疗

急性水样腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散吸附肠道毒素,配合盐酸洛哌丁胺减缓肠蠕动。伴有菌群失调时可补充双歧杆菌活菌胶囊等益生菌制剂,细菌感染引起的腹泻需使用左氧氟沙星片进行抗感染治疗。

3、对因治疗

若由溃疡性结肠炎引起,需在医生指导下使用美沙拉嗪肠溶片控制炎症反应。慢性胆囊炎导致的腹泻可服用熊去氧胆酸胶囊改善胆汁代谢,肠易激综合征患者可尝试匹维溴铵片调节肠道功能。

频繁腹泻超过3天或伴随血便、持续腹痛等症状时,应及时到消化内科就诊。需完善粪便常规、肠镜等检查明确病因,避免自行使用止泻药物掩盖病情。特殊人群如孕妇、儿童出现腹泻时,需在医师指导下调整治疗方案。

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