肾阴虚的典型症状通常包括潮热盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦以及五心烦热等，这些症状多与肾阴亏虚、虚热内生有关。若出现相关表现，建议及时就医明确诊断。
1、潮热盗汗
肾阴虚患者由于阴液不足，虚热内生，常出现午后或夜间潮热，伴随手足心热、胸中烦热。夜间阳气入里加重内热，导致津液外泄，表现为睡觉时异常出汗，醒后汗止。
2、头晕耳鸣
肾阴亏虚无法滋养脑髓及耳窍，可能引发头晕目眩、头部空痛，同时伴随耳鸣如蝉鸣，症状在劳累或思虑过度时加重，部分患者可能出现听力减退。
3、腰膝酸软
肾主骨生髓，肾阴不足会导致骨髓不充，出现腰部和膝关节酸软无力、隐痛绵绵，久站、久行或过度劳累后症状加剧，可能伴随下肢乏力。
4、失眠多梦
肾阴不足易导致心火亢盛，虚火扰动心神，患者可能出现入睡困难、睡眠浅或早醒，常伴有多梦、梦中易惊醒，严重时可能出现记忆力减退、注意力不集中。
5、五心烦热
患者常自觉手心、脚心及心胸部位发热，但体温测量正常。伴随口干舌燥、颧部潮红、皮肤干燥等症状，尤其在午后或夜间表现明显，可能与阴虚火旺、津液不足有关。
日常应注意避免过度劳累、熬夜及房事不节，饮食可适当摄入黑豆、桑葚、银耳等滋阴食物。若症状持续加重或影响生活，需及时到中医科就诊，在医生指导下通过中药、针灸等方式调理，避免自行盲目进补或用药。