胃胀胃痛可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎等原因有关，可通过日常调理、药物治疗、中医理疗等方式改善症状，必要时需进行手术治疗。建议患者及时就医，明确病因后选择针对性措施。
1、日常调理
若因饮食不当导致胃胀胃痛，需调整饮食结构，避免暴饮暴食，减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入。可适当顺时针按摩腹部，或通过散步等轻度活动促进胃肠蠕动。同时需注意保持情绪稳定，避免焦虑、紧张等不良情绪影响消化功能。
2、药物治疗
若症状与胃肠功能紊乱或胃炎相关，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌，缓解胃痛。胃胀明显时，可服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。若伴随消化不良，还可搭配复方消化酶胶囊、胰酶肠溶片等助消化药物。
3、其他治疗
部分患者可尝试中医针灸或艾灸疗法，通过刺激足三里、中脘等穴位缓解症状。若存在胃溃疡、胃穿孔等器质性疾病，或药物无法控制病情时，可能需进行内镜下止血、穿孔修补术等手术治疗。
日常需注意规律作息，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。若症状持续加重或出现呕血、黑便等异常表现，应及时就医完善胃镜、幽门螺杆菌检测等，明确病因后遵医嘱规范治疗，避免自行滥用药物掩盖病情。