泪沟的改善方法需根据严重程度选择，常见方式包括日常护肤、注射填充、激光治疗、手术治疗以及综合治疗等。具体方案建议在专业医生指导下进行。
1、日常护肤
日常可通过加强保湿和防晒延缓皮肤老化。使用含视黄醇、维生素C等成分的护肤品，有助于促进胶原生成，改善轻度泪沟伴随的皮肤纹理问题。配合适度按摩可促进局部血液循环，但需注意手法轻柔。
2、注射填充
中重度泪沟可采用透明质酸或胶原蛋白注射填充。通过专业医生评估凹陷程度，精准分层注射至真皮层或骨膜上层，能即刻改善容积缺失。需选择正规医疗机构，避免血管栓塞风险，效果通常维持6-12个月。
3、激光治疗
非剥脱点阵激光可通过刺激真皮层胶原重塑改善皮肤质地。对于伴随色素沉着的泪沟，联合光子嫩肤治疗可增强整体改善效果。需进行3-5次疗程，治疗后需严格防晒。
4、手术治疗
严重泪沟合并眼袋者，可通过眼袋切除术同时进行眶隔脂肪释放移植。手术能永久性改善解剖结构异常，但存在血肿、感染等手术风险，恢复期约2-4周，需选择经验丰富的整形外科医师。
5、综合治疗
临床常采用注射联合激光的多维治疗模式。如先通过填充改善容积缺失，再配合射频紧肤提升皮肤弹性。医生会根据皮肤厚度、眶周支撑力等个体差异制定联合方案。
建议求美者就诊正规医疗机构，由专业医生评估泪沟成因及皮肤状态后制定个性化方案。术后需注意保持规律作息，避免过度揉搓眼部，严格做好防晒护理。任何医美治疗都存在风险，需理性看待治疗效果，切勿盲目追求完全消除。