王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

哪些人不宜食用人参

人参作为传统中药材,具有补气固脱、生津安神等功效,但并非适合所有人群。体质偏热者、高血压患者、感冒发热者、孕妇以及自身免疫性疾病患者等人群通常不宜食用人参,以免引发不良反应。

1、体质偏热者

若存在口干舌燥、面红目赤、大便干燥等阴虚火旺或实热证表现,食用性温的人参可能加重体内热象,导致牙龈肿痛、失眠等症状加重。

2、高血压患者

人参可能引起血压波动,尤其肝阳上亢型高血压患者食用后易出现头晕头痛、血压升高等反应,需谨慎控制摄入。

3、感冒发热者

外感热病期间机体处于邪盛正虚状态,此时服用补益类药材可能闭门留寇,延缓康复进程,甚至加重发热、咳嗽等症状。

4、孕妇

人参具有活血作用,孕期过量食用可能刺激子宫收缩,增加流产风险,尤其是孕早期胎儿尚未稳定时更需注意。

5、自身免疫性疾病患者

如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等疾病,人参可能过度激活免疫系统,诱发异常免疫反应,导致病情反复或加重。

日常食用人参需根据体质辨证使用,建议在中医师指导下合理服用。特殊人群如术后患者、过敏体质者或正在服用抗凝药物者,也应提前咨询医生,避免引发不良反应。

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