眼睛疼痛可能与视疲劳、结膜炎、青光眼等原因有关，可通过日常调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。建议及时就诊，明确病因后选择合适的方法。
1、视疲劳
长时间用眼可能导致眼睛疲劳、干涩和疼痛。日常需注意休息，每隔30分钟闭目或远眺，适当进行眼保健操，避免熬夜。必要时可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液缓解干涩。
2、结膜炎
细菌或病毒感染可能引发结膜充血、分泌物增多及疼痛。细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性结膜炎可选用更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦滴眼液。过敏性结膜炎需配合奥洛他定滴眼液等抗过敏药物。
3、青光眼
急性闭角型青光眼发作时会出现剧烈眼痛伴头痛、视力下降。需紧急使用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液降低眼压，必要时进行虹膜激光切开术或小梁切除术等手术治疗。
4、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会导致眼表刺激感。除使用人工泪液外，可配合热敷促进睑板腺分泌，避免长时间处于空调环境。中重度患者可考虑泪小点栓塞术或自体血清滴眼液治疗。
5、角膜炎
角膜损伤或感染可引起明显疼痛、畏光和流泪。细菌性角膜炎需用加替沙星滴眼液，真菌性需用那他霉素滴眼液，病毒性需用更昔洛韦凝胶。溃疡较深者可能需要羊膜移植或角膜移植手术。
若眼睛疼痛持续超过24小时，伴随视力下降、眼红加剧或头痛呕吐等症状，应立即到眼科就诊。避免自行购买激素类滴眼液使用，以免加重病情。定期进行眼压测量和眼底检查，尤其是40岁以上或有青光眼家族史的人群。