产后风湿的早期表现主要包括关节疼痛、畏寒怕风、晨僵、疲劳无力以及肌肉酸痛等。这些症状可能与分娩后气血不足、免疫力下降等因素有关，建议及时就医明确诊断。
1、关节疼痛
产后风湿早期常表现为手指、手腕、膝盖等关节的酸痛或胀痛，受凉或劳累后可能加重。中医认为与产后气血亏虚、风寒湿邪入侵有关，需注意保暖并减少关节劳损。
2、畏寒怕风
患者对温度变化敏感，即使环境温度正常仍感觉发冷，吹风后症状加剧。这与产后卫表不固、阳气不足相关，建议穿戴护具保护关节，避免直吹空调冷风。
3、晨僵
晨起时关节僵硬感明显，活动后有所缓解，但持续时间通常不超过半小时。需与类风湿关节炎鉴别，可通过热敷、适度活动改善局部循环。
4、疲劳无力
常伴随精神倦怠、四肢沉重等全身症状，可能与产后气血两虚或甲状腺功能异常有关。建议保证充足休息，均衡营养摄入。
5、肌肉酸痛
颈肩、腰背等肌肉群出现游走性酸胀疼痛，按压时可能出现结节。中医多辨证为寒湿阻滞经络，可配合艾灸等物理疗法缓解。
若出现上述症状持续两周以上，建议到风湿免疫科进行抗核抗体、血沉等检查，排除自身免疫性疾病。日常注意保持居住环境干燥温暖，产后康复期可进行八段锦等温和锻炼，但需避免过早从事重体力劳动。