口气臭的调理通常可以吃新鲜蔬菜水果、酸奶等食物，或遵医嘱使用消化酶类药物、益生菌制剂及中成药等，但需根据具体病因选择。
1、新鲜蔬菜水果
新鲜蔬果如苹果、芹菜等富含膳食纤维和维生素，可促进胃肠蠕动，帮助消化残留食物，减少因食物滞留发酵产生的异味。其中含有的天然抗氧化成分还能抑制口腔细菌过度繁殖，改善因口腔卫生问题引起的口臭。
2、酸奶
无糖酸奶中的乳酸菌等活性益生菌有助于调节肠道菌群平衡，改善因消化不良、肠道功能紊乱导致的口臭。需注意选择不含添加糖的产品，避免糖分加重口腔细菌滋生。
3、消化酶类药物
多酶片、复方消化酶胶囊等药物可补充胰酶、胃蛋白酶，帮助分解食物中的蛋白质、脂肪，缓解因暴饮暴食、慢性胃炎等引起的消化不良性口臭，但需排除肝胆疾病后使用。
4、益生菌制剂
双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等可调节肠道微生态，减少产气杆菌等致病菌繁殖，改善功能性胃肠病伴随的腹胀、口臭等症状，建议餐后服用以增强定植效果。
5、中成药
保和丸可消食导滞，适用于饮食积滞引起的口臭；香砂养胃丸能健脾和胃，适合脾胃虚弱型口臭。需经中医辨证后使用，避免自行盲目用药。
日常需保持口腔清洁，饭后漱口并及时治疗龋齿、牙周炎等口腔疾病。若口臭持续不缓解或伴有腹痛、反酸等症状，建议到消化科或口腔科就诊，排查幽门螺杆菌感染、胃食管反流病等病因，避免长期依赖食疗延误病情。