吃东西就胃痛可能与饮食不当、胃炎、胃溃疡等原因有关，可通过调整饮食习惯、药物治疗、对因治疗、手术治疗等方式缓解症状，具体需结合病因选择合适方案。
1、调整饮食习惯
日常需避免暴饮暴食，减少辛辣、油腻等刺激性食物摄入，选择清淡易消化的食物如米粥、面条等。进食时注意细嚼慢咽，可采取少食多餐的方式减轻胃部负担，同时避免饭后立即平卧或剧烈运动。
2、药物治疗
若症状与胃酸分泌过多相关，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物。胃黏膜受损者可选用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂。若存在胃动力不足，可短期使用多潘立酮片促进消化。
3、对因治疗
慢性胃炎患者需完善幽门螺杆菌检测，阳性者可采用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊四联疗法。胃溃疡患者需规范使用抑酸药物6-8周，同时定期复查胃镜。胆囊疾病引起的胃痛需配合熊去氧胆酸胶囊等利胆药物。
4、手术治疗
胃息肉、消化道肿瘤等器质性疾病引发的胃痛，需通过内镜下切除或外科手术干预。胃溃疡并发穿孔、出血等急症时，需立即进行急诊手术修复。
出现反复胃痛建议及时进行胃镜、幽门螺杆菌检测等检查，明确病因后针对性治疗。避免自行长期服用止痛药掩盖病情，孕妇、哺乳期妇女等特殊人群用药前需严格咨询医生。日常注意保持规律作息，戒烟戒酒，保持情绪稳定有助于胃部健康恢复。