空腹血糖超过16mmol/L属于明显升高的情况，需及时干预以避免急性并发症。治疗方法一般包括调整饮食、运动干预、口服降糖药、胰岛素治疗以及血糖监测等，具体需根据病情由医生制定方案。
1、调整饮食结构
需立即减少高糖、高碳水化合物的摄入，如精制米面、甜点等。建议选择低升糖指数的食物，如全麦面包、绿叶蔬菜，并采取少食多餐的方式控制餐后血糖波动。每日总热量摄入应根据体重和活动量调整。
2、运动干预
在无酮症等禁忌的情况下，可进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30-40分钟。运动能提高胰岛素敏感性，但需避免空腹运动，防止低血糖发生。
3、口服降糖药物
若为2型糖尿病患者，医生可能开具二甲双胍缓释片、格列美脲片或西格列汀片等药物。这些药物通过不同机制改善胰岛素抵抗或促进胰岛素分泌，但肾功能不全者需调整剂量。
4、胰岛素治疗
对于1型糖尿病或口服药效果不佳的2型糖尿病，需采用胰岛素注射。根据血糖谱可能选用长效基础胰岛素联合餐前速效胰岛素方案，具体剂量需在医院通过血糖监测精细调整。
5、动态血糖监测
使用持续血糖监测仪追踪全天血糖变化，尤其关注餐后2小时及夜间血糖值。监测数据可帮助医生判断是否存在黎明现象或苏木杰反应，从而调整治疗方案。
出现该血糖值时应立即就诊内分泌科，完善糖化血红蛋白、尿酮体等检查。若伴随口渴、多尿加重或意识改变，需急诊处理排除酮症酸中毒。患者切勿自行增减药物，所有治疗方案调整均需在医生指导下进行，同时需学习正确的血糖测量方法和低血糖应对措施。