高血糖患者通常需要根据病情严重程度和个体差异，采取饮食调整、运动干预、药物治疗、血糖监测以及健康教育等综合管理措施。长期血糖控制不佳可能引发多种并发症，因此需在医生指导下制定个性化方案。
1、饮食调整
合理控制每日总热量摄入，减少精制糖和饱和脂肪的摄入，增加膳食纤维含量高的食物比例。建议采用低升糖指数饮食，将碳水化合物分配到三餐中，避免暴饮暴食，保持规律进餐习惯。对于肥胖患者，需在营养师指导下进行热量限制。
2、运动干预
每周进行150分钟以上的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，运动时心率达到最大心率的50%-70%。建议结合抗阻训练，每周2-3次，每次8-10组主要肌群训练。运动前后需监测血糖，避免发生低血糖。
3、药物治疗
根据患者胰岛功能、并发症情况，可能需使用二甲双胍、磺脲类药物、DPP-4抑制剂等口服降糖药。对于胰岛功能较差或出现急性并发症的患者，需采用胰岛素治疗，包括基础胰岛素、预混胰岛素等剂型，具体方案需由内分泌科医生确定。
4、血糖监测
使用便携式血糖仪定期检测空腹及餐后2小时血糖，糖化血红蛋白每3个月检测1次。对于使用胰岛素或血糖波动大的患者，建议进行动态血糖监测。需记录血糖数值变化，为治疗方案调整提供依据。
5、健康教育
通过正规医疗机构开展糖尿病自我管理课程，学习正确注射技术、足部护理、低血糖识别与处理等知识。建议患者掌握食物交换份计算法，了解不同药物作用特点及服用注意事项。
日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，定期进行眼底检查、尿微量白蛋白检测等并发症筛查。建议随身携带糖尿病识别卡和应急糖块，出现明显口干、多尿症状加重或随机血糖持续超过13.9mmol/L时，应及时就医调整治疗方案。所有药物使用需严格遵医嘱，不可自行增减剂量或更换品种。