头晕本身并不是一种独立的疾病，而是多种疾病的常见症状。可能由生理性原因或病理性因素引起，常见病因包括贫血、耳石症、高血压、低血糖以及脑供血不足等，需结合具体表现判断。
1、贫血
长期贫血会导致血液携氧能力下降，脑部供氧不足引发头晕，常伴有面色苍白、乏力等症状。可遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、复方三维亚铁口服溶液等补铁药物，同时需增加猪肝、菠菜等富含铁元素的食物摄入。
2、耳石症
内耳耳石脱落刺激半规管引发眩晕，表现为体位改变时突发旋转性头晕，持续数十秒。可通过Epley手法复位治疗，配合甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等改善内耳微循环的药物。
3、高血压
血压超过140/90mmHg时可能引起脑血流异常，出现头胀、视物模糊等症状。常用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、苯磺酸氨氯地平片等降压药控制，需每日监测血压变化。
4、低血糖
血糖低于3.9mmol/L时会出现头晕、心慌、冷汗等症状。立即进食含糖食物如巧克力、糖果可缓解，反复发作需排查糖尿病可能，必要时使用葡萄糖注射液治疗。
5、脑供血不足
脑血管狭窄或痉挛导致脑缺血，常见头晕伴头痛、耳鸣。可服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、银杏叶提取物片等改善脑循环药物，严重颈动脉狭窄需介入治疗。
若频繁出现头晕，建议测量血压、血糖，完善血常规和前庭功能检查。日常需保持规律作息，避免长时间低头，眩晕发作时应立即坐下防止跌倒。伴有意识障碍、肢体麻木等严重症状时，需紧急就医排查脑血管意外。