流感疫苗接种的最佳时间通常为每年流感流行季前1~2个月，具体时间因地区和人群而异。北半球建议在9~10月接种，南半球建议在3~4月接种，孕妇、婴幼儿等高风险人群可遵循医生建议调整接种时间。
1、北半球接种时间
北半球流感高发期集中在11月至次年3月，疫苗需2~4周产生抗体，因此在9~10月完成接种可使抗体水平在流行期达到高峰。研究表明，此时接种疫苗的保护效力可达40%~60%，尤其能降低60岁以上人群住院风险约40%。
2、南半球接种时间
南半球季节与北半球相反，流感高峰期在5~9月，建议在3~4月完成接种。热带地区全年可能流行流感，世界卫生组织建议在雨季开始前接种。数据显示，及时接种可使儿童流感发病率降低50%~70%。
3、特殊人群接种时间
孕妇建议在孕中期（13~27周）接种，此时胎儿器官发育完成且母体免疫应答最佳。6月龄至8岁儿童首次接种需间隔4周接种两剂，后续每年1剂。免疫功能低下者应在医生指导下提前接种，化疗患者需在治疗周期间隙接种。
建议在每年疫苗更新上市后尽早接种，疫苗保护期约6~8个月。即使错过最佳时间，整个流行季接种仍具保护作用。接种前应确认无急性发热、鸡蛋严重过敏等情况，接种后需留观30分钟。高危人群如慢性病患者、医务人员等应优先接种，具体可咨询当地疾控中心或接种门诊。