江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

什么是十二经络

十二经络是中医学理论中人体内气血运行的主要通道,通常包括手三阴经、手三阳经、足三阴经和足三阳经。这十二条经络贯穿全身,连接脏腑与体表,是维持生命活动和调节生理功能的重要结构。

十二经络以特定脏腑命名,每条经络对应一个脏腑并沿肢体特定路径分布。例如,手太阴肺经起于胸部,沿手臂内侧前行至拇指,与呼吸功能相关;足阳明胃经从头部延伸至足部,主管消化系统的气血运行。经络不仅输送气血,还能反映脏腑状态,通过体表穴位可诊断和治疗疾病。中医认为,经络通畅则气血调和,若出现阻滞则可能引发疼痛或功能异常。针灸、推拿等疗法常通过刺激经络上的穴位来调节失衡状态。

日常可通过适度运动、穴位按摩等方式维护经络通畅,但具体调理需在专业中医师指导下进行。若出现气血失调症状,如乏力、疼痛,建议及时就医,避免自行盲目干预。

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