金樱子泡水喝作为中药饮品，一般具有固精缩尿、涩肠止泻、补益肾气、收敛止带以及抗氧化等功效和作用。其药性酸涩，归肾、膀胱、大肠经，在中医理论中常被用于相关病症的调理。
1、固精缩尿
金樱子的酸涩之性可固摄肾气，对于肾气不固引起的遗精滑精、夜尿频多等症状，能通过增强膀胱约束力减少尿液排泄。现代药理研究显示其含有的鞣质成分具有收敛作用。
2、涩肠止泻
该药材通过收敛肠道减少肠液分泌，适用于脾胃虚弱导致的慢性腹泻或久泻不止。其鞣酸成分能抑制肠道过度蠕动，缓解腹泻症状但急性细菌性痢疾需慎用。
3、补益肾气
中医认为金樱子能滋补肾中精气，改善肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣乏力等症状。动物实验表明其提取物可增强实验动物的耐疲劳能力，但需长期调理方可见效。
4、收敛止带
针对女性脾肾不足引起的带下量多清稀，金樱子可通过固摄下焦减少分泌物。临床常配伍芡实等药材增强疗效，但湿热型黄带患者禁用。
5、抗氧化
金樱子所含的多酚类物质具有清除自由基的作用，实验显示其水提物对DPPH自由基的清除率可达60%以上，但实际饮用时有效成分浓度较低。
使用金樱子泡水时需注意用量，建议每日干品控制在6-12克。阴虚火旺者可能出现口干便秘等不适，湿热体质及实热证患者应避免使用。长期饮用前建议咨询中医师，孕妇及糖尿病患者需在专业指导下使用。