江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

荔枝皮煮水有何功效

荔枝皮煮水作为传统中医疗法,一般具有清热解毒、收敛止血、促进消化、缓解疼痛以及改善皮肤问题等功效和作用。其具体效果因人而异,需结合个人体质和病情进行判断。

1、清热解毒

荔枝皮性凉,含有黄酮类物质,能够帮助清除体内热毒,缓解因上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状,适合夏季饮用以预防中暑。

2、收敛止血

荔枝皮中的鞣酸成分具有收敛作用,可收缩血管促进血液凝固,对牙龈出血、鼻出血或轻度外伤出血有一定辅助止血效果。

3、促进消化

其含有的有机酸能刺激消化液分泌,改善食欲不振、腹胀等情况,对于消化不良或肉类积食可起到辅助消食作用。

4、缓解疼痛

中医认为荔枝皮煮水能缓解气滞血瘀引发的腹痛、痛经等不适,其挥发油成分可能通过调节平滑肌张力发挥作用。

5、改善皮肤问题

外用擦洗可辅助缓解湿疹、痤疮等皮肤炎症,其抗菌成分有助于减轻局部红肿瘙痒,但严重皮损需及时就医。

使用荔枝皮煮水前应咨询中医师,避免过量饮用导致胃肠不适。孕妇、经期女性及体质虚寒者慎用,皮肤破损处不宜直接涂抹。若症状持续或加重,应及时到正规医疗机构就诊。

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