眼袋下垂的治疗方法主要包括日常护理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，需根据具体成因选择合适方案。常见原因包括年龄增长、局部水肿或皮肤松弛，建议及时就医明确病因。
1、日常护理
长期熬夜或摄入高盐食物可能导致眼周水肿，形成假性眼袋。建议调整作息保证7-8小时睡眠，减少腌制食品摄入，每日饮水量控制在1500-2000ml。适当抬高床头15-20度有助于改善局部血液循环。
2、物理治疗
晨起眼睑水肿可使用4℃冷藏袋外敷10分钟，配合轻柔按摩促进淋巴回流。皮肤弹性下降者可尝试42℃左右热敷眼罩，每日2次，每次15分钟，注意温度避免烫伤。临床研究显示规律物理治疗可改善30%轻度眼袋症状。
3、药物治疗
眼轮匝肌松弛者可遵医嘱使用维生素K乳膏、咖啡因眼霜等外用药，配合口服维生素C、维生素E等抗氧化剂。局部注射肉毒杆菌素可暂时改善动态性眼袋，但需每4-6个月重复治疗。
4、手术治疗
经久不消的结构性眼袋需行睑袋整形术，包括内切口法（适合年轻患者）和外切口法（适合皮肤松弛者）。术后需加压包扎24-48小时，约85%患者术后1-3个月外观明显改善。需选择二级以上医院整形外科进行治疗。
眼袋形成可能与肝肾代谢功能、甲状腺疾病等因素相关，建议完善肝肾功能、甲状腺超声等检查。日常可进行眼球转动训练，每小时远眺5分钟缓解眼肌疲劳。任何治疗方案实施前需经专业医师评估，避免自行使用强效利尿剂或偏方治疗。