男生呼吸声重可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病原因有关。常见原因包括剧烈运动、鼻炎、扁桃体肥大或哮喘等，需根据具体情况进行判断。
1、生理性原因
剧烈运动后或睡觉姿势不当可能导致暂时性呼吸声加重，这是身体为满足氧气需求而出现的正常反应。例如平躺时舌根后坠可能引起鼾声，侧卧后通常可缓解。此外，空气干燥或粉尘刺激也可能导致鼻腔分泌物增多，造成呼吸音粗重。
2、鼻炎
过敏性鼻炎或慢性鼻炎会引起鼻甲肥大、鼻黏膜肿胀，导致鼻腔通气受阻。患者常伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，可能出现持续性呼吸声粗重。一般可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等进行治疗。
3、扁桃体肥大
反复炎症刺激可能造成扁桃体增生肥大，特别是在仰卧位时，肥大的扁桃体会阻塞呼吸道。患者可能伴随吞咽困难、睡眠打鼾等症状，急性期可使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、蒲地蓝消炎口服液等药物。
4、哮喘
气道高反应性可能导致支气管痉挛，发作时会出现喘息样呼吸声，常伴有胸闷、咳嗽等症状。确诊后需规范使用沙美特罗替卡松粉吸入剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、孟鲁司特钠片等控制病情。
若呼吸声重偶尔出现且无其他不适，可通过调整睡姿、保持环境湿度等方式观察。若伴随持续鼻塞、夜间憋醒或呼吸困难等症状，建议及时到耳鼻喉科或呼吸内科就诊，通过鼻内镜、肺功能等检查明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。