江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

孔最穴位在哪里

孔最穴位于前臂前区,属于手太阴肺经的穴位。其定位方法主要有以下三种:

1、骨度分寸法

从腕横纹至肘横纹的总长度约为12寸,孔最穴位于腕横纹上7寸处,大约在腕横纹到肘横纹连线的中下1/3交界附近。这种方法通过等分测量帮助确定穴位的大致位置。

2、解剖标志法

在前臂桡侧腕屈肌腱与肱桡肌之间,桡骨茎突上方5横指处。可通过触诊找到桡骨内侧缘的凹陷位置,该处肌肉间隙较为明显,按压时可能有酸胀感。

3、体表定位法

伸臂掌心向上,尺泽穴(肘横纹中肱二头肌腱桡侧缘)与太渊穴(腕掌侧远端桡动脉搏动处)连线上,距腕横纹约7寸的位置。实际操作时可屈肘握拳,前臂内侧可见明显肌腱走行,沿此连线寻找。

该穴位具有清热止血、润肺理气的功效,常用于治疗咳血、咽喉肿痛等呼吸系统问题。日常按摩时可用拇指指腹垂直按压3-5分钟,建议在专业中医师指导下进行准确定位和操作,避免误按邻近的桡动脉等重要组织结构。若需针灸治疗,应前往正规医疗机构由执业医师操作。

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