上嘴唇翘的纠正方法需根据具体原因进行选择，常见方法包括肌肉训练、正畸治疗、手术干预等。若由不良习惯或轻微牙齿问题引起，可通过非手术方式改善；若涉及骨骼发育异常，则可能需医疗手段干预。
1、肌肉训练
通过唇部肌肉锻炼可改善因口周肌张力异常导致的嘴唇上翘。例如抿嘴训练，每日坚持将上下唇用力闭合保持5秒后放松，重复10-15次为一组，每天进行3-5组。这种主动训练能增强口轮匝肌力量，帮助调整嘴唇形态，适合因长期吮指、咬唇等不良习惯引起的轻度上唇外翻。
2、正畸治疗
针对牙齿排列不齐或牙槽骨前突导致的上唇突出，需通过固定托槽矫正、隐形矫正等正畸手段排齐牙齿。矫正周期通常需要1.5-3年，通过调整牙齿位置可改变唇部软组织支撑结构。对于存在深覆盖或开颌问题的患者，可能还需配合颌间牵引等辅助装置。
3、正颌手术
适用于上颌骨垂直向过度发育或前突的骨性问题。通过LeFortI型截骨术将上颌骨整体后移或上抬，手术需在全麻下进行，术后需配合6-8周颌间固定。这种矫治方式能从根本上改变颌骨位置，但存在手术风险和较长恢复期，需严格评估适应证。
4、注射治疗
对单纯性上唇软组织肥厚者，可考虑注射肉毒杆菌毒素改善。通过抑制口轮匝肌过度收缩，能在2-3个月内暂时缓解上唇外翻现象，需每季度重复注射。该方法无法解决骨性或牙源性病因，需配合其他治疗手段。
5、日常管理
纠正口呼吸、吮指等不良习惯，避免长期使用吸管。建议进行鼻呼吸训练，睡眠时可使用特制胶带帮助闭唇。日常保持自然闭合状态，避免刻意抿嘴造成肌肉代偿性紧张，同时注意唇部保湿防止干裂。
建议到正规医院口腔科或整形科进行头颅侧位片、三维CT等检查，明确属于牙性、骨性还是混合型畸形。治疗方案需结合年龄、畸形程度及患者诉求综合制定，12-16岁骨骼发育高峰期患者可优先尝试功能性矫治器干预。