张耀国主任医师

南京医科大学附属口腔医院  口腔科

漱口水的正确使用步骤是什么

漱口水的正确使用步骤通常包括稀释漱口水、含漱清洁、吐出漱口水等,具体需参照产品说明或医生指导。

1、稀释漱口水

部分漱口水需要按比例稀释后使用。取约10~20ml倒入量杯,根据说明书添加适量清水混合,避免浓度过高刺激口腔黏膜。某些医用漱口水可能无需稀释,直接使用即可。

2、含漱清洁

将稀释后的漱口水含入口中,紧闭嘴唇。用鼓腮动作让液体在齿缝、牙龈沟等部位充分流动,持续30秒至1分钟。建议仰头使液体到达咽喉部位,但需避免吞咽。

3、吐出漱口水

含漱完成后将液体完全吐出,无需再用清水漱口。部分含氟化物的漱口水需在口腔内保留有效成分,吐出后半小时内避免进食饮水以增强防龋效果。

使用后建议观察口腔有无刺痛、灼热等不适。含氯己定等成分的药用漱口水连续使用不宜超过2周,以免导致味觉改变或牙齿着色。儿童使用时需成人监督,防止误吞。若正在接受口腔治疗,应咨询医生建议后再选择合适类型的漱口水。

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