精液是由精浆、精子、果糖以及多种酶和矿物质等成分组成的乳白色或灰白色液体，具有运输精子、提供营养等功能。其具体成分如下：
1、精浆
精浆约占精液总量的90%以上，主要由前列腺液、精囊液以及尿道球腺液等混合而成。精浆中含有大量水分，能为精子提供适宜的活动环境，同时含有的蛋白质、糖类等物质可为精子代谢提供营养支持。
2、精子
精子由睾丸产生，是精液中具有受精功能的成分，正常男性每次射精的精子数量约为数千万至上亿个。精子头部携带遗传物质，尾部通过摆动实现运动，与卵子结合后完成受精过程。
3、果糖
果糖是精囊分泌的重要成分，能为精子的存活和运动提供能量。精液中果糖含量与精囊功能密切相关，其水平异常可能提示生殖系统疾病。
4、酶和矿物质
精液中含有多种酶类，如前列腺特异性抗原可帮助精液液化；钙、镁、锌等矿物质参与维持精液渗透压和酸碱平衡，对精子活力具有调节作用。
5、蛋白质和维生素
精液中包含白蛋白、免疫球蛋白等蛋白质，以及维生素C、维生素B族等成分，这些物质有助于维持精子的结构完整性，并增强其抗氧化能力。
精液的气味、颜色和黏稠度可反映男性生殖健康状况。若发现精液呈红色、黄色或质地异常，建议及时到泌尿外科或男科就诊，通过精液常规检查评估精子质量及生殖功能。日常应避免长期高温环境，规律作息，减少烟酒摄入。