手麻可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等疾病原因有关。若症状持续不缓解，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
长时间保持同一姿势或局部受压可能导致手部暂时性麻木，例如睡觉时手臂被身体压迫，或长时间使用鼠标导致腕部受压。这种麻木通常在解除压迫、活动肢体后数分钟内缓解，且不会伴随其他异常症状。日常需避免长时间固定姿势，每隔1小时适当活动手腕和手指。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发从颈部向手指放射的麻木感，常伴有颈肩部僵硬、头晕等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症，配合甲钴胺片营养神经。严重者需通过颈椎牵引或手术治疗，同时需避免长时间低头。
3、糖尿病周围神经病变
长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，表现为双侧手指对称性麻木，伴蚁走感或袜套样感觉异常。患者需严格使用盐酸二甲双胍片、门冬胰岛素注射液等药物控制血糖，联合硫辛酸注射液、依帕司他片改善神经代谢。定期监测血糖和神经传导检查至关重要。
4、腕管综合征
正中神经在腕管内受压时，可出现拇指、食指、中指麻木，夜间症状加重，可能出现大鱼际肌萎缩。轻症患者可用维生素B1片、甲钴胺分散片营养神经，夜间佩戴腕部支具。保守治疗无效者需行腕横韧带切开减压术，术后需进行手指功能锻炼。
若手麻反复发作或伴有肌力下降、肌肉萎缩等情况，需尽早进行肌电图、颈椎MRI等检查。日常生活中应注意保持正确坐姿，控制慢性疾病，避免过度使用电子产品。具体治疗方案需经专科医生评估后制定，不建议自行服用药物。