眼睛痒可能是生理性原因所致，也可能与过敏性结膜炎、干眼症、感染性结膜炎等疾病有关，建议及时明确病因。长时间用眼疲劳或接触粉尘等刺激物时，可能引发暂时性眼部不适，但多数情况与疾病相关。
1、生理性原因
长时间使用电子产品或处于空调房内，可能因眨眼次数减少导致眼表干燥。佩戴隐形眼镜时间过长或接触花粉、灰尘等异物时，机械性刺激会使结膜产生瘙痒感。这种情况通常脱离刺激环境并休息后可自行缓解。
2、过敏性结膜炎
接触尘螨、动物皮屑等过敏原后，免疫系统释放组胺等炎症介质，刺激结膜神经末梢。典型症状为双眼剧烈瘙痒伴流泪，眼睑可能出现红肿。患者可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗过敏药物，严重时可短期使用氟米龙滴眼液。
3、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜上皮损伤，引发反射性痒感。患者常伴有异物感、视物模糊等症状，晨起时症状明显。治疗可选用羧甲基纤维素钠滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等人工泪液，配合热敷改善睑板腺功能。
4、感染性结膜炎
细菌或病毒感染引发的结膜炎症会刺激局部神经，除瘙痒外多伴随脓性分泌物。细菌性感染可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性结膜炎需应用更昔洛韦凝胶。需注意避免交叉感染，治疗期间应专用毛巾。
若调整用眼习惯后症状无缓解或出现分泌物增多、视力下降等情况，建议及时到眼科进行泪液分泌试验、过敏原检测等检查。避免自行使用含激素的眼药水，日常注意保持手部清洁，减少揉眼动作，过敏体质者外出可佩戴防护眼镜。