摘环的最佳时期一般包括绝经后半年至一年、月经干净后3~7天、计划怀孕前以及节育器到期或出现不良反应时。具体时间需根据个人情况由医生评估后确定，不可自行判断。
绝经后半年至一年是摘环的重要时期。女性绝经后卵巢功能衰退，雌激素水平下降，子宫逐渐萎缩，节育器可能嵌顿或移位。若超过一年未取出，可能增加子宫穿孔、出血等风险。因此建议绝经女性在最后一次月经结束后半年内完成取环手术。
月经干净后3~7天进行取环操作较为适宜。此时子宫内膜较薄，宫颈口微开，便于器械进入宫腔。月经刚结束时的阴道环境相对清洁，能降低术后感染概率。需注意取环前3天应避免性生活，并完成血常规、白带常规等必要检查。
对于计划怀孕的女性，建议孕前3个月取出节育器。这能为子宫内膜提供修复时间，有助于胚胎着床。取环后需观察1~2个月经周期，确认月经规律且无异常出血后再备孕。若取环后出现持续腹痛或异常阴道流血，应及时就诊排查宫颈损伤或宫腔感染。
当节育器到达使用期限（金属环15~20年，含铜环5~10年）或出现移位、嵌顿等情况时，无论有无症状都应及时取出。部分女性可能出现腰骶酸痛、经期延长、经量增多等症状，可能提示节育器位置异常或并发感染，需通过超声检查明确诊断后处理。
取环属于医疗操作，必须在正规医疗机构由专业医生实施。术后需遵医嘱使用抗生素预防感染，2周内避免盆浴和剧烈运动，1个月内禁止性生活。若取环后出现发热、持续腹痛或阴道出血量超过月经量，应立即就医。定期妇科检查有助于早期发现节育器相关并发症。