肾不好可能出现水肿、尿液异常、疲劳乏力、皮肤瘙痒、血压升高等症状，具体表现因人而异。若存在上述症状，建议及时就医检查肾功能，以便早期干预治疗。
1、水肿
肾脏功能下降会导致水分排泄减少，体内钠水潴留，可能出现眼睑、下肢甚至全身水肿。这种水肿通常晨起时明显，按压后可能出现凹陷，需结合尿常规和肾功能检查明确病因。
2、尿液异常
可能出现泡沫尿（提示蛋白尿）、血尿（尿液呈洗肉水色）或尿量减少。健康人群每日尿量约1000-2000ml，若持续低于400ml需警惕肾功能异常，可能伴随尿频、尿急等排尿不适。
3、疲劳乏力
肾功能不全时毒素蓄积、贫血（促红细胞生成素减少）可能导致全身倦怠、活动耐力下降。部分患者会伴随食欲减退、恶心等消化道症状，易被误认为普通疲劳。
4、皮肤瘙痒
肾功能衰竭时磷代谢异常导致高磷血症，可能引发皮肤干燥瘙痒，尤其夜间加重。皮肤可能出现尿素霜沉积，表现为白色粉末状结晶，常见于面部和四肢。
5、血压升高
肾脏受损后肾素-血管紧张素系统激活，约80%慢性肾病患者会出现高血压。这种继发性高血压通常表现为血压波动大、多种降压药联合控制效果差，可能伴随头痛、视物模糊等症状。
若存在糖尿病、高血压等基础疾病，建议每年至少进行一次尿常规和血肌酐检测。日常需注意低盐优质蛋白饮食，避免滥用肾毒性药物（如布洛芬、氨基糖苷类抗生素），出现疑似症状时需完善肾脏超声、肾小球滤过率等检查，由肾内科医生制定个体化治疗方案。