黄琳玲副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

经前期综合征PMS是什么?

经前期综合征PMS是什么?

经前期综合征是女性月经来潮前出现的生理和心理症状的统称。主要表现为情绪波动、乳房胀痛、疲劳腹胀等,通常在月经开始后逐渐缓解,严重时可能影响日常生活。

该症状的发生与体内激素水平变化密切相关,尤其是雌激素和孕激素的周期性波动可能影响神经递质如血清素的分泌,进而引发躯体与情绪反应。生理症状包括下腹坠胀、头痛、水肿等,心理症状则表现为易怒、焦虑或注意力不集中。约80%的育龄女性存在轻度不适,其中3%-8%会出现严重影响工作生活的经前焦虑障碍(PMDD),其症状强度与持续时间均超过普通经前期反应。

建议女性通过记录月经周期与症状变化来识别个体规律,日常可通过适度运动、减少盐分摄入等方式缓解不适。若出现持续情绪低落、严重疼痛或社交功能受损等情况,应及时就医。临床治疗多采用生活方式干预结合药物调节,如短效避孕药调整激素水平,或遵医嘱使用抗焦虑药物,但需严格评估适应证与禁忌证。

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