江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

中庭穴位于人体哪个部位?

中庭穴位于人体哪个部位?

中庭穴是人体任脉上的常用穴位之一,位于胸部前正中线上。具体在胸剑结合部中点,平第五肋间隙处,即胸骨体与剑突连接的位置。

1、体表定位

中庭穴在胸骨正中线上,平第五肋间隙的高度。取穴时可先找到胸骨角,其对应第二肋软骨,向下循摸至第五肋间隙,水平线与前正中线相交处即为该穴。男性可参考两乳头连线中点直下三横指的位置辅助定位。

2、解剖位置

中庭穴深层对应胸骨体下段与剑突连接的纤维软骨组织,浅层有胸廓内动静脉分支穿行。穴位所在处皮肤由第四肋间神经前皮支支配,针刺时需注意避开胸骨骨膜。

3、功能应用

该穴具有宽胸理气、降逆止呕的功效,临床常用于治疗胸痛、食管痉挛、呃逆等症。配合膻中穴、内关穴使用可增强疗效,现代研究表明刺激此穴能调节迷走神经张力,改善胃肠功能。

日常按摩中庭穴时建议采用指揉法,用拇指指腹以适中力度按揉3-5分钟。需注意该区域靠近心脏,有严重心肺疾病或安装心脏起搏器者应避免强刺激。若需针灸治疗,必须由专业中医师操作以确保安全。

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