血压140/95mmHg属于异常情况,通常不能视为正常血压范围。根据高血压诊断标准,正常血压应为收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg,而此数值已达到高血压1-2级水平,建议及时就医评估。
血压测量结果受多种因素影响。若在静息状态下多次测量均处于140/95mmHg水平,可初步判断为高血压。这种情况可能由原发性高血压或肾脏疾病、内分泌紊乱等继发性因素引起。血压长期处于该水平会显著增加心脑血管疾病风险,可能伴随头晕、头痛、颈项僵直等症状。
建议选择合格血压计在安静环境下连续监测3天,每次测量间隔1分钟以上。日常生活中需限制钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以内,保持每周150分钟中等强度运动。若血压持续超标或合并糖尿病等基础疾病,应携带完整检测记录至心血管内科就诊,医生会根据动态血压监测、血生化检查等结果制定个体化治疗方案。