厉兑穴是足阳明胃经的井穴,通常位于足部第二趾末节的外侧。该穴位具有清热、和胃、苏厥等功效,常用于治疗鼻衄、牙痛、咽喉肿痛等病症。
1、具体位置
厉兑穴位于人体双脚的第二趾末节外侧,距离趾甲角约0.1寸处。取穴时需区分左右脚,均以第二趾外侧指甲根角侧上方为定位点。
2、取穴方法
可采用坐位或仰卧位,在第二趾甲外侧缘线与下缘线交叉点处寻找。另一种方式是以第二趾趾甲外侧画一条竖直线,趾甲下缘画一条横直线,两线相交形成的夹角位置即为厉兑穴。
3、功能主治
作为胃经的井穴,厉兑穴主要作用于头面部和胃肠道疾病。临床常用于缓解牙龈肿痛、鼻出血、热病神昏等症状,配合内庭穴、合谷穴使用可增强清热效果。针刺此穴还能调节胃经气血,改善消化不良。
需注意,厉兑穴局部神经分布密集,建议由专业医师进行针灸操作。日常保健可用拇指指腹轻揉穴位,每次按压1-2分钟,注意保持足部清洁,避免用力过度造成皮肤损伤。若出现局部红肿或异常反应,应及时停止刺激并咨询中医师。