丹参泡水喝具有活血化瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈以及辅助改善心脑血管疾病等功效，但需注意禁忌症。其性质偏寒，建议在医生指导下使用。
1、活血化瘀
丹参中的丹参酮等成分可促进血液循环，中医常用于缓解血瘀引起的胸痹、痛经等症状。现代研究表明其能抑制血小板聚集，改善微循环。
2、通经止痛
通过调节前列腺素水平，缓解原发性痛经和跌打损伤引起的局部疼痛，常与红花、川芎等配伍使用。
3、清心除烦
丹酚酸等物质具有镇静作用，可改善心火旺盛导致的失眠多梦、烦躁不安，对更年期综合征伴随的焦虑症状有调节作用。
4、凉血消痈
寒凉特性有助于缓解热毒疮疡，局部外敷可配合金银花、连翘等清热解毒药物使用。
5、辅助心脑血管疾病
丹参素能扩张冠状动脉，改善心肌缺血，对高血压、冠心病患者具有辅助治疗作用，但不可替代正规药物治疗。
禁忌方面需注意：凝血功能异常者慎用，可能增加出血风险；孕妇禁用，因其活血作用可能诱发子宫收缩；脾胃虚寒者长期饮用易导致腹泻；避免与抗凝药物同服；过敏体质者可能出现皮疹等不良反应。泡水时建议每日用量3-10克，持续饮用不宜超过2周，经期女性应暂停使用。出现恶心、头晕等不适需立即停用并就医。