流鼻血可以通过压迫止血、冷敷、填塞止血、药物止血以及烧灼或手术等方式快速处理。具体方法需根据出血原因和严重程度选择，日常护理也有助于预防鼻出血。
1、压迫止血
立即坐下并保持头部稍向前倾，用拇指和食指捏紧两侧鼻翼，持续压迫10-15分钟。此方法通过外力阻断鼻腔血管出血，适用于大多数前鼻孔出血的情况，操作时避免仰头防止血液倒流呛咳。
2、冷敷止血
将冰袋或冷毛巾敷于鼻梁、前额或后颈部，低温刺激可收缩局部血管。每次冷敷10-20分钟，间隔5分钟重复，注意避免冻伤皮肤，该方法适合轻度渗血或配合压迫止血使用。
3、填塞止血
若压迫无效，可用消毒棉球或医用明胶海绵填塞出血侧鼻腔，通过物理阻塞压迫止血点。填塞物需在24小时内取出，避免长时间留存引发感染，操作时注意动作轻柔减少黏膜损伤。
4、药物止血
严重出血者可在医生指导下使用1%肾上腺素棉片收缩血管，或凝血酶粉剂局部止血。高血压患者需慎用肾上腺素，凝血功能异常者需针对病因治疗，不可自行用药。
5、烧灼或手术
反复顽固性鼻出血需就医，采用硝酸银烧灼、电凝术封闭出血血管，或通过介入栓塞术处理鼻腔深部血管破裂。术后需定期复查，保持鼻腔湿润促进创面修复。
发生鼻出血时应避免用力擤鼻、剧烈活动及摄入辛辣食物。室内可使用加湿器维持50%-60%湿度，减少鼻腔干燥。若每月出血超过3次或单次出血超过30分钟未止，建议进行血常规、鼻内镜等检查排除血液病、鼻中隔偏曲等病因。